影片的故事主角是一个20来岁的小姑娘，母亲去世不久，她心情郁闷来到一处偏远的海岸冲浪，结果困在了离岸边不到20米的一个浮标上，在她和海岸之间游弋着一条大白鲨。在遭遇鲨鱼的袭击并幸免于难后，小姑娘漂流到了一处陌生的暗礁地带，她必须及时找到回去的路，以免身上的伤加重而毙命。